薄荷时间——宝宝起床时
要想孩子天有个好心情，早晨睁开眼睛的那刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。
为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。父母可以营造个适宜环境，让孩子自然地醒来。比如：打开窗户，让新鲜空气进来；放上令人愉快的轻音乐；轻轻摩挲孩子的头顶，可以帮助宝宝自然醒来。
给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候：宝贝，早上好！再给孩子个拥抱和亲吻。
工作天后，回到家别忘了宝宝也在守候
奶油时间--父母回到家时
“奶油时间”指的是无论大人还是孩子，从外面赶回家后都需要段时间用来放松和调整，这段时间就应该像奶油那样松松软软，令人舒适自在。
当孩子回到家时，他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评，而是希望得到父母欢快的欢迎，热烈的拥抱，平静、耐心地听他说说白天发生的事情。工作了天回到家中，父母也需要段时间来放松下。所以，和孩子约定，为每个从外面赶回家的人留段松松软软的“奶油时间”吧!
彼此送上热情的欢迎，也许是句问候、个拥抱、双拖鞋或杯热茶。让大家有时间安静地待会儿。
