“小月子”是指孕早期药物流产或人工流产术后2周,女性应该像分娩后的产妇一样好好休养。
但是很多时候我们会受到广告的误导“上午人流,下午上班~”,因此很多女性流产后,不休养,直接上班或者干重活,这是不对的!无论是药物流产,还是人工终止妊娠都会给女性的生殖健康带来危害,所以术后“小月子”非常关键!
如何护理“小月子”
避免过量体力劳动
在术后,身体十分虚弱,身体抵抗力也会下降,所以前三天一定要注意休息和护理。
在术后,子宫内膜会留下创面,如果过早下床活动,可能会延长阴道出血时间,不利于体内创伤修复,所以在半月内都要避免参加过量的体力劳动和锻炼。
流产后,由于身体较虚弱常出汗,因此需多饮水,还要保证维生素和无机盐的供给,增加营养,合理搭配。
要忌食生、冷、硬的食物,以免刺激肠道,引起消化不良。忌食刺激性食物,如辣椒、酒等,不吃或少吃油腻食物。
及时观察出血情况
一般来说,术后会有3-5天的阴道少量流血,不会超过10-15天。所以女性要注意阴道出血情况。
若有明显的腹痛、发热、分泌物有腥臭味,阴道出血量多或淋漓不尽等异常情况,需前往医院就诊,检查有没有清宫彻底,避免留下后患。
做好避孕措施
术后卵巢和子宫功能会逐渐恢复,按期排卵,所以,如果想要恢复夫妻性生活,建议采用正确避孕方法。
女性应尽可能的避免重复流产,如果夫妻对此认识不足,在术后,可以到无锡百佳妇产医院进行PAC人流关爱。
注意个人卫生
流产后会导致机体的抵抗力下降,会发生阴道分泌物增多情况,所以,女性就要特别注意清洁外阴部。
及时复查
等到月经复潮干净后,就应该及时到医院进行复查。可以采用B超的检查方式确认流产是否彻底,防止有遗留。
无论“大月子”还是“小月子”
我们都不能小视
如果暂时没有生育计划
请尽量做好避孕措施,避免意外怀孕
如果选择流产
请选择正规妇产医院进行
术后可选择坐14天或以上的“小月子”
将流产的伤害尽量减低
爱护自己,别让意外变成伤害!