顺产是安全,有益于孕妇和宝宝的分娩方式,应尽量创造条件,保证孕妇顺产,济南艾玛妇产医院专家指出,通常做好产前护理,有利于保证孕妇顺产。
、选择合适年龄分娩
初产妇在25~29岁生育,顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩,要知道,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫能力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次,年龄越大,发生高血压,糖尿病、妊娠心脏病等并发症的几率也较高,因此般都会采用剖宫产。
二、孕期要营养合理,控制体重
1、胎儿的体形
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。
2、胎儿的体重
理想的怀孕体重是:在孕早期怀孕(3个月以内)增加2千克,孕中期怀孕(3~6个月)和孕晚期(怀孕7~9个月)各增加5千克.即前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上。就有可能使宝宝长得过大,这时不宜选择顺产。
三、定时做产前检查
孕妇定期做产前检查,便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。整个妊娠的产前检查般要求是9~13次。初次检查般在怀孕4个月,怀孕4~7个月内每月检查1次,怀孕8~9个月每2周检查1次,后1个月每周检查1次;如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。以及于及时纠正。专家提醒女性,定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。
四、做好分娩前的准备
预产期前1个月,孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情稳定,旦宫缩开始,应坚定信心,积极配合医生,顺利地分娩。