妇科炎症涵盖了外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等多种类型。外阴炎常常让我们的私密部位感到不适，出现分泌物增多、瘙痒等情况;阴道炎更是 “花样百出”，不同类型的阴道炎症状也各有特点，比如霉菌性阴道炎，白带会呈现出豆腐渣样，还伴有难以忍受的外阴瘙痒;细菌性阴道炎的白带则可能稀薄、有异味;宫颈炎可能在悄无声息中发生，急性发作时会出现白带增多、呈脓性，甚至可能有接触性出血;盆腔炎会带来下腹部坠胀、疼痛的困扰，尤其是在劳累、性交后及月经前后，疼痛会更加明显。

　　“小麻烦” 是怎么来的?

　　妇科炎症的诱因多种多样。首先，私处卫生至关重要，如果不注意清洁，比如经期更换卫生巾不及时，就给病菌提供了滋生的温床。长期穿紧身化纤内裤也不好，局部湿热的环境会让病菌 “蠢蠢欲动”。性生活方面，不洁的性行为、多个性伴侣等，都容易引发感染。另外，身体的一些特殊状况，像长期使用广谱抗生素、大量使用免疫抑制剂等，会打破身体内的菌群平衡，导致炎症找上门。

　　识别炎症信号

　　当妇科炎症来袭时，身体会发出很多信号。白带的变化往往是最直观的，出现豆腐渣样、泡沫状、脓性等异常白带，或者白带量增多、有异味，都要引起警惕。外阴瘙痒、灼痛也很常见，那种难以言说的难受，严重影响我们的生活质量。还有可能出现下腹部坠胀、疼痛，性交时疼痛，以及阴道不规则出血等情况。一旦发现这些症状，千万不要掉以轻心。

　　筑起健康防护墙

　　预防妇科炎症，我们可以从日常生活的点滴做起。保持私处清洁，用温水清洗就好，过度冲洗反而会破坏阴道的菌群平衡。选择棉质、透气的内裤，并且勤换内裤，最好每 2 - 3 个月更换一批。经期要格外注意卫生，避免性生活。固定性伴侣，性生活前后双方都要做好清洁工作。另外，定期进行妇科检查也非常重要，建议一年一次，项目包括妇科常规、白带常规、B 超、HPV、TCT 等，检查时间选在月经结束后 3 - 7 天，检查前三天避免性行为。