产后尿失禁问题是许多女性难以启齿的困扰，它给她们的日常生活带来了许多不便。她们甚至不敢畅快大笑、参加运动、搬运重物、咳嗽或下蹲，因为任何一个动作都可能让她们无法自控地尿失禁。

　　产后尿失禁是什么原因导致的

　　产后尿失禁是一种压力性尿失禁， 指在咳嗽或喷嚏等腹压增加的情况下，出现不自主尿液渗漏的现象。

　　据统计，约有10位产后女性中就有3位存在尿失禁问题。这种问题主要是盆底组织松弛、盆底肌功能减弱引起的解剖型压力性尿失禁。在产后，盆底肌肉受到过度伸张的影响，可能会受损，加上产后的体力劳动、持续性咳嗽、便秘等因素增加了腹压，使得盆底肌肉难以抵挡增强的上腹压，从而导致产后尿失禁。

　　剖腹产会不会影响盆底肌? 不一定!

　　对于认为剖腹产不会影响盆底肌的观点，实际上是一个误解。尽管剖腹产手术本身对盆底肌没有直接影响，但在妊娠期，子宫的增大会对盆底肌肉施加长期压迫，因此剖腹产后仍然需要进行盆底肌的康复，以恢复正常状态。