一旦确诊,建议去专业的营养科接受全面的营养指导,正确的做法不是少吃甚至吃不饱,而是通过合理的饮食结构来调控,90%以上的孕妇能通过营养指导控制好血糖。
测血糖对于监控糖尿病非常重要,“糖妈妈”在开始调整饮食结构的一两周内,一般一天测4次血糖(空腹、三餐后2小时)就可以了。如果是妊娠前就有糖尿病,那么就需要一天测7次(三餐前半小时、三餐后2小时、睡前22:00)。但是经过1-3周的调整和密切监测,已经掌握吃饭、运动的规律,血糖得到了控制,那么两三天测一次空腹血糖就可以了。
孕期血糖控制标准:
空腹血糖小于5.3mmol/L
餐后2小时血糖小于6.7mmol/L
夜间不低于4.4mmol/L
全天无低血糖表现
尿糖3+++
意味着妊娠糖尿病吗?
其实餐后的尿糖阳性,不能作为诊断糖尿病的依据,但如果空腹尿糖2-3个“+”,可能是糖尿病的高危人群。
一早起来血糖就高,怎么回事呢?
空腹血糖代表了基础胰岛素分泌的情况,如果偏高,说明胰岛素抵抗状态比较明显,可能需要在医生指导下进行胰岛素治疗。
糖妈妈需要提前分娩吗?
如果血糖控制得好,整个妊娠期的血糖接近生理状态,可以到预产期后催产
如有胰岛素治疗控制较好或者孕前糖尿病,39周以后进行催引产
如果血糖一直控制不好,则需要个体化干预
糖妈妈产后还需要测血糖吗?
对于症状较轻的妈妈,产后住院期间监测血糖时大多数已经恢复到理想状态,回家如果饮食合理,后续也渐渐不用测血糖。但如果是孕前就有糖尿病或者妊娠糖尿病需要胰岛素治疗的,那么产后还需要继续监测血糖一段时间,建议复查糖耐。