对于孕妈妈来说

　　孕育宝宝是件幸福又坎坷的事

　　在期待宝宝到来的同时

　　也会很害怕未知的生产疼痛

　　有过分娩经历的妈妈回忆说

　　那种痛是「毕生难忘的痛

　　让人毫无尊严的痛」

　　生孩子到底有多痛?

　　根据已有的医学研究表明，生产的疼痛程度能达到9级，仅低于烧伤的剧痛和肾结石的绞痛。更可怕的是，这种产痛通常会持续几个小时，甚至是十几个小时。

　　分娩疼痛不仅仅是身体和心理上的折磨，也会对妈妈和宝宝产生不良影响。在极度疼痛的情况下，心率会加快，而这对患有妊娠合并心脏病、妊娠高血压疾病等产妇来说，是有可能会致命的。

　　分娩之痛有必要忍吗?

　　虽说轻中度的宫缩疼痛，可以促进宫颈口的扩张，加速产程的进展。但是过于强烈的宫缩痛，不仅会成为大部分准妈妈生中遇到的难以忘记的阴影，还会给准妈妈和宝宝的安全带来不良影响甚至是危险。

　　准妈妈宫缩疼起来寝食难安，睡不着觉，吃不下饭，意志力与体力点点消耗殆尽，呼吸频率紊乱，体内酸碱失调，易导致胎儿酸中毒甚至缺氧，而且长时间的强烈疼痛，会使得准妈妈患产后抑郁症的几率大大增加!

　　如此说来，分娩之痛没有必要再忍，况且随着时代和医疗技术的发展，现已有无痛分娩、导乐分娩等镇痛方法来减轻分娩带来的疼痛，效果良好，所以准妈妈们也无需再忍!

　　有哪些方法能为分娩减痛?

　　对分娩疼痛进行干预的手段包括非药物方法和药物分娩镇痛两大类。

　　导乐分娩和无痛分娩虽然都属于准妈妈在生产的过程当中，可能会用到的顺产助产减痛方式，但明显的个区别就是：①是否需要镇痛类药物的介入;②介入时间的先后之差。

　　无痛分娩

　　无痛分娩，医学上称之为“分娩镇痛”，借助于麻醉药物的作用，减少产妇在分娩过程中的疼痛，让分娩更顺利。在国外无痛分娩已普遍适用，大多数的产妇都选择无痛分娩。

　　导乐分娩

　　导乐减痛分娩是由经验丰富的助产士在产前、产中、产后这三个阶段给予产妇经验上的传授、技术上的指导、心理上的安慰、情感上的支持。

　　自由体位分娩

　　自由体位分娩，顾名思义就是孕妈们可以选择自己想要的任何姿势生孩子：站着生，跪着生，坐着生，蹲着生，想怎么生怎么生!

　　拉玛泽呼吸减痛

　　拉玛泽分娩法也被称为心理预防式的分娩准备法，是目前上倡导的减痛呼吸法。

　　水中减痛待产

　　是指产妇在特定分娩池中等待生产。和传统待产方式相比，水中待产的优势很多。在水里，产妇的全身都能得到放松，宫口会开得更快，可以有效减轻分娩前的强烈疼痛。

　　LDR家化式分娩

　　LDR体化产房，是集待产(Labor)、生产(Delivery)及康复(Recovery)三位体的美式家庭化产房。产妇从待产、生产、产后康复都在同房间内进行，产后新生儿由新生儿科医生全程监护，让产妇既有在家生娃的感觉，兼具在医院生娃的安全。