经常在门诊听到这样的声音：

　　“人流会导致子宫内膜薄吗?几次人流会造成子宫内膜薄? 子宫内膜薄会不会影响我怀孕啊?”

　　“我的子宫内膜那么薄是怎么回事呢?”

　　那下面我们就来聊聊关于子宫内膜薄的那些事儿。

　　子宫内膜厚度随着月经周期变化

　　正常子宫内膜会周期性的生长--增厚--剥脱--变薄，周而复始。

　　在月经周期的第5-14天(增生期)，子宫内膜厚度会逐渐增厚到 5-11毫米;

　　到了月经周期的第15-28天(分泌期)，子宫内膜会继续增厚，逐渐变得厚且松软;

　　就像层肥沃的土壤，变得适合新生命着床和发育，厚度可达16毫米左右。

　　子宫内膜薄的原因有哪些?

　　子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等等。

　　如果做过人流刮宫手术、有子宫息肉、做过宫腔电切手术，或者有子宫内膜炎，都有可能破坏子宫内膜的生长。所以，做过宫腔手术的人受孕前zui好查下子宫内膜厚度，另外，平时月经量比较少的人，也要考虑做检查。

　　几次人流会造成子宫内膜薄?

　　人工流产手术是导致女性子宫内膜薄的罪魁祸首之，尤其是多次进行药流、人工流产手术的女性，更容易出现这个问题，这是因为无论哪种流产方式都会伤害女性子宫内膜，导致其变薄。

　　有些女性可能只有次宫腔操作，但由于术后出现感染，或者伤到了肌底层，导致了内膜受损，就有可能导致内膜变薄。

　　子宫内膜薄会影响怀孕?

　　虽然在临床及病例报道中，有5毫米甚至4毫米的子宫内膜成功怀孕的例子，但大样本研究显示：子宫内膜厚度<6毫米时，怀孕的可能性会降低。

　　目前，大部分研究认为，第14天排卵日时子宫内膜厚度<7毫米，可以称为薄型子宫内膜;

　　过薄的子宫内膜，通常会伴随子宫内膜腺体和血管生成不良，就像不够肥沃的土壤，让胚胎着床变得困难。

　　而且，薄型子宫内膜还可能阻碍滋养层(囊胚的外层，大部分会发育成胎盘)入侵，增加早期流产的风险。

　　怎样预防子宫内膜过薄?

　　▲避免不必要的宫腔操作，如人流、清宫等。

　　▲保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的个有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。

　　▲经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

　　▲坚持运动，增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的很好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　▲避免感染损害，女性妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染;无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。