今天是二十四节气中的处暑

 

　　处暑，即为“出暑”

 

　　意味着炎热即将离开

 

　　天气逐渐转凉

 

　　宝妈们

 

　　准备好迎接秋天了吗?

 

　　下面小编就来告诉你

 

　　关于处暑的3个冷知识

 

　　现代汉语词典标注，“处暑”的发音为三声，通常情况下，“处”作为地方或单位讲时念四声，其余的般都念三声，如“处方”等，而且在字典中，“处暑”是二十四节气之的专有名词。

 

　　1.处暑为什么要吃鸭子?

 

　　七月半鸭，八月半芋”古人认为农历七月中旬的鸭子为肥美营养，民间有处暑吃鸭子的传统.有很多种吃法：白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等五花八门。除此之外民间吃处暑鸭还为讨个好彩头，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。

 

　　2.处暑过后要睡好子午觉?

 

　　暑后天气变凉，就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取每天多睡个小时，晚上10时前入睡好，并要早睡早起，以提前进入防秋乏的“备战”状态。此外，还要适当午睡，这利于化解困顿情绪。

 

　　3.处暑节气适合怀孕?

 

　　处暑节气，气候比较舒适，有利于宝妈安心养胎。早孕期间胎儿尚未稳定，要尽量避免病毒感染，处暑期间怀孕，整个早孕期都在秋天，避开了病毒肆虐的冬春季节。而孕中期的三个月则会在冬天，冬天是个大自然收藏的季节，特别适宜孕育。第二年，宝宝大约会在五、六月份出生，脆弱的第个月也避开了病毒肆虐的冬春季节，而此时天气尚未太热，宝妈坐月子也会比较舒服。因此处暑确实是个怀孕的好时机。

 

　　处暑时节，宝妈饮食需注意

 

　　1、不要吃的水果：木瓜、桃子、桂圆

 

　　2、不要吃半生食物

 

　　3、不要吃外面买的熟食

 

　　4、不要喝未经高温消毒的饮料

 

　　5、不要生吃蔬菜、菜芽

 

　　6、不要吃可能引起过敏的食物

 

　　经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，宝妈有必要选择适合自己的食物，调补下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。